Eishockey Sommertraining

Hockey Sommertraining

Du bist auf der Suche wo Du dich im Sommer Fit halten kannst? Unsere Skills Academy in Zürich bietet Hockey Sommertrainings an. Wir bieten verschiedene Sommertrainings an. Entweder Einzeltrainings oder Gruppentrainings.

In unserem Hockey Center in Zürich profitierst Du nicht nur von unseren erfahrenen Trainer sondern Du kannst auch an unserer Skatemill oder in unserer Schussanlage trainieren.

Die Sommertrainings starten wir mit einem "Input-Test" und einem "Output-Test" so kannst Du dein Ergebnis am ende deines Sommertrainings vergleichen und deine Verbesserungen erkennen.

 

 

 

 

Sommertraining

Unsere Trainer besitzen für jede Alterstufe einen altersgerechten Trainingsplan. Nicht jede Alterstufe kann die gleichen Übungen absolvieren in unserem Hockey Gym.

Neben dem Krafttraining fokussieren wir aus noch auf die Beweglichkeit, Stabilität, Schnelligkeit und Sprungkraft. Nicht zu vergessen sollten die Dehnübungen sein um nach einem harten Training die Muskeln wieder zu entspannen. Dies hilft auch um Verletzungen zu vermeiden.

 

Hast Du Interesse an unserem Sommertraining?

 

So melde dich online an und vereinbare einen Termin mit unseren erfahrenen Trainern um deinen Trainingsplan zu besprechen.

Der Trainingsplan sollte strukturiert und durchdacht sein. Darum empfehlen wir dir dich genug früh zu melden damit wir den besten Sommertrainingsplan zusammen ausarbeiten können.

 

Sommertraining Anmelden

Wir freuen uns jetzt schon auf deine Teilnahme in unserem Sommertraining und vielen harten Trainingseinheiten mit uns zusammen.

 

Deine Skills Academy in Zürich